Si të zgjidhni metodën e duhur kontraceptive?

Kur zgjidhni një metodë kontraceptive, duhet të vlerësoni efektivitetin e saj në parandalimin e shtatzënisë, si dhe lehtësinë e përdorimit. Disa metoda, si pilulat e përditshme, kërkojnë angazhim çdo ditë, ndërsa të tjera, si spiralet (IUD) ose implantet, ofrojnë mbrojtje afatgjatë pa kërkuar vëmendje të përditshme. Gjithashtu, merrni parasysh nëse dëshironi të keni fëmijë në të ardhmen e afërt.

Një tjetër faktor i rëndësishëm është shëndeti juaj i përgjithshëm. Disa kushte mjekësore, si presioni i lartë i gjakut, historia e mpiksjes së gjakut ose migrena, mund të kufizojnë përdorimin e disa metodave hormonale. Diskutimi i historikut tuaj mjekësor me mjekun do të sigurojë që metoda e zgjedhur të jetë e sigurt për ju.

Metodat me veprim të shkurtër përfshijnë pilulat kontraceptive, unazat vaginale dhe njollat (patchet). Këto metoda janë shumë efektive kur përdoren saktë, por kërkojnë që të mbani mend t'i merrni ose t'i ndërroni sipas një orari të caktuar. Ato zakonisht përmbajnë hormone që parandalojnë ovulimin.

Metodat barriere, si prezervativët dhe diafragmat, janë gjithashtu opsione të shkurtra. Avantazhi i madh i prezervativëve është se ata ofrojnë mbrojtje kundër infeksioneve seksualisht të transmetueshme (IST), gjë që metodat e tjera nuk e bëjnë. Ato mund të përdoren kur është e nevojshme dhe nuk kanë efekte anësore hormonale.

Metodat kontraceptive të kthyeshme me veprim të gjatë (LARC), si pajisjet intrauterine (IUD) dhe implantet, ofrojnë mbrojtje shumë efektive për disa vite. Ato vendosen nga një profesionist i kujdesit shëndetësor dhe nuk kërkojnë mirëmbajtje të përditshme, duke i bërë ato një zgjedhje të shkëlqyer për shumë gra.

Këto metoda janë plotësisht të kthyeshme, që do të thotë se fertiliteti juaj kthehet në normalitet sapo të hiqen. Ekzistojnë lloje të ndryshme të IUD-ve, duke përfshirë ato hormonale dhe ato me bakër, të cilat ofrojnë opsione në varësi të preferencave dhe nevojave tuaja shëndetësore.

Nëse jeni e sigurt që nuk dëshironi fëmijë në të ardhmen, mund të konsideroni metodat e përhershme, si sterilizimi femëror (lidhja e tubave) ose vazektomia për partnerin tuaj. Këto janë procedura kirurgjikale dhe duhet të konsiderohen si të pakthyeshme, prandaj kërkojnë një vendim të kujdesshëm dhe përfundimtar.

Nga ana tjetër, kontracepsioni i emergjencës mund të përdoret pas marrëdhënieve seksuale të pambrojtura ose nëse metoda juaj e rregullt dështon (p.sh., grisja e prezervativit). Pilulat e emergjencës ose një IUD me bakër mund të përdoren për të parandaluar shtatzëninë, por ato nuk duhet të përdoren si një metodë e rregullt kontraceptive.